ACERCA DE MÍ

Salud mental con experiencia

Profesional

Soy terapeuta matrimonial y familiar licenciada (LMFT) en Texas, donde ejerzo desde 2008, con aproximadamente 30 años de experiencia en el campo de la salud mental. Obtuve mi título en Psicología en la Universidad de Costa Rica y comencé a brindar terapia en 1996. En 2008, obtuve una Maestría en Ciencias (MS) en Terapia Matrimonial y Familiar en la universidad TWU en Denton, Texas. Desde 2025, también estoy registrada como proveedora de telesalud en el estado de Florida.

 

A lo largo de mi trayectoria profesional, he trabajado con individuos, parejas, familias y grupos, ayudando a mis clientes a afrontar desafíos emocionales, dificultades en sus relaciones y transiciones vitales importantes. Mi experiencia profesional incluye mi trabajo como terapeuta bilingüe en Catholic Charities y como supervisora clínica supervisand a otros terapeutas en su labor clínica. También he dirigido talleres y retiros en Costa Rica y he trabajado extensamente con clientes de diversos orígenes culturales, espirituales y étnicos en Texas.

 

Ofrezco mis servicios tanto en inglés como en español y comprendo cómo el idioma, las diferencias culturales, la historia familiar y las experiencias personales pueden influir en la forma en que las personas se comunican y se relacionan entre sí.

 

Mi enfoque

 

Mi enfoque terapéutico se basa principalmente en perspectivas psicodinámicas y psicoanalíticas, con énfasis en la comprensión de los patrones emocionales, la dinámica de las relaciones y cómo las experiencias pasadas pueden influir en las dificultades presentes.

 

Mi formación profesional incluye psicoterapia breve y centrada en soluciones, técnicas de terapia cognitivo-conductual (TCC) y estrategias prácticas de afrontamiento. Según las necesidades y objetivos terapéuticos de cada paciente, incorporo las técnicas adecuadas para abordar problemas como la ansiedad, la depresión, el estrés, las dificultades de comunicación y los desafíos en las relaciones.

 

Soy educadora certificada en Disciplina Positiva para Padres y tuve el privilegio de participar en talleres impartidos por Jane Nelsen, cofundadora de la Asociación de Disciplina Positiva. En 2012, completé la formación de Nivel 1 en Terapia de Pareja en el Instituto Gottman, dirigida por el Dr. John Gottman.

 

En mi trabajo con parejas, les ayudo a explorar conflictos recurrentes, mejorar la comunicación y desarrollar una comprensión más profunda de sí mismos y del otro. Presto especial atención a las parejas que se comunican en idiomas diferentes y que pueden necesitar apoyo para expresarse tanto en inglés como en español.

 

Coaching de relaciones

 

En abril de 2018, me certifiqué como Master Life Coach, especializándome en ayudar a individuos y parejas a alcanzar sus metas de desarrollo personal y relacional. Ofrezco servicios de coaching personalizados para clientes que buscan mayor claridad, relaciones más saludables y un cambio personal significativo.

 

El coaching y la psicoterapia son servicios distintos, y adapto cada servicio a las necesidades del cliente y a la naturaleza del trabajo.

 

Mis servicios se ofrecen en inglés y español.

 

Bienvenido/a a mi sitio web. Espero poder acompañarte en tu camino hacia una mayor comprensión, conexión y cambio positivo.